先跟大家簡單介紹一下，紅藍卡分為四個部分（A/B/C/D部分），另外有A到F計劃。
所以大家要有一個紅藍卡的部分和計劃的概念之分，不要混淆。
從上圖可見，你可以選擇用A或者B部分，但不包括藥物，所以要另外購買D部分。
但其實80%-90%的人會參加紅藍卡的C部分，因為C部分=A部分+B部分。
C部分就是俗稱Medicare Advantage，優質計劃部分。
大家可能會從電視廣告中聽到什麼F計劃和G計劃，這就是我們接下來要介紹的紅藍卡計劃，如上文提及的，計劃分為A到F計劃。
這些字母計劃是紅藍卡的輔助計劃，其實C部分有不用付錢的“全包宴”，那麼為何仍有人願意每月多付幾百月來買F或G計劃呢？
因為如果老人家多病痛，甚至是重病患者的話，如患有B型肝炎，癌症，艾滋病等重症，並且不符合白卡條件的人，他們就會願意每月多花這幾百元來參加輔助的字母計劃了。
F計劃全包宴從2020年開始，就不接受新病人，因為參加人數太多了。
所以就有G計劃的出現。
C部分不覆蓋紐約最好的癌症醫院，如MSK（排名第二），有癌症的病人，多付幾百元參加無網絡的Medicap計劃。
A-F計劃和C部分的最大差別就是醫生網絡。
所有Medicap均沒有醫生網絡限制，全美收紅藍卡的醫生均覆蓋在內，這可算是一個高等計劃。
而不用錢的C部分，就有網絡限制，病人就只能選擇網絡內的醫生了。
紅藍卡使用星級評價系統來衡量紅藍卡優勢計劃和紅藍卡D部分的執行情況的好壞。
評分針對紅藍卡計劃在幾個不同類別中的執行情況進行評定，包括護理質量和客戶服務。 評級範圍從1到5顆星，其中5顆星最高，而1顆星最低。
只要您擁有了聯邦醫療保險輔助保險計劃（Medicare）的A部份和B部份後，您可以選擇購買一項包含Medigap F計劃或G計劃的D部份，又或是選擇聯邦醫療保險Medicare Advantage計劃。以下我們來討論您所擁有的選項。
一、承擔A部份醫院和B部份的門診自付額
二、支付您20％的B部份的定額手續費/掛號費
三、承擔B部份的超額收費
四、沒有指定的醫療護理機構。您可以選擇任何醫生
五、不需要推薦/轉介的程序
六、保證可續保
聯邦醫療保險輔助保險計劃（Medigap plans）可以是F部份或G部份。您有義務達到B部份與G計劃的自付額（deductible）。
聯邦醫療保險輔助保險計劃（Medigap Plan）均不包含處方。僅有D部份或者聯邦醫療保險 Medicare Advantage計劃含有處方藥的部份。
注意：您可以購買聯邦醫療保險 Medicare Advantage計劃，但不能同時擁有聯邦醫療保險輔助保險計劃(Medigap，俗稱紅藍卡)以及聯邦醫療保險 Medicare Advantage計劃。
為讓Medicare有限的醫療資源能被合理與有效運用，上文介紹了配套的「聯邦醫療保險優惠計畫Medicare Advantage Plan （簡稱Part C）」，以及「補充醫療保險Medicare Supplement Insurance Plan （又稱Medigap）」的設計，但是長輩們是否對二者之間究竟該如何抉擇感到疑惑？還是反悔已選定的計畫而想變更？
特殊族群可加入Part C的特別計畫。
聯邦醫療保險優惠計畫Part C的主要訴求，是讓參加民眾在接受Original Medicare不涵蓋的一些醫療服務時，可免去自費負擔；至於聯邦醫療保險補充保險Medigap，同樣也是由民營保險公司出售，但其主要為擔負被保險人在Original Medicare的自負額款項。
例如原要求患者自行付費的住院門診和檢驗Co-insurance部份。通常標準的Medigap保單，會涵蓋住院與門診帳單上的Co-insurance、每年提供需要輸血者最初3品脫費用、善終關懷共保費等項目。
雖然Medigap的子計畫內容為各州政府負責管理，在德州有十種計畫，各州能供消費者選擇的保險方案有多有少；然而為填補Original Medicare的不同缺口，Medigap被規定在同一地區銷售的子計畫內容都得一樣，各家保險公司的差別唯在保費計價，請讀者留意。
有些計畫有限制特約醫院和醫生，但在Part C開辦上路後，Medigap也被市場帶往計畫整合的趨勢，消費者得依個人需要及付費意願，每年檢核一下目前加保內容是否完整且划算。
經過一番說明，我們可以看到Part C與Medigap之間的差異，二者在Medicare的配套上可說是完全不一樣的產品：「優惠計畫」是Original Medicare的替代產品，著眼點在提供額外的服務內容；而「補充保險」則著眼於幫助支付Original Medicare不涵蓋的費用，並且你只能選擇加入其中的一種。
Part C與Medigap關乎退休後的長期生活，首要考量點是究竟要先顧慮就醫品質，還是醫療費用的高低。
既然這兩種配套計畫與老年人就醫的關聯如此重大，老人家在註冊加入後，有沒有反悔想要轉換計畫的權利呢？政府為讓老人家能真正依照個人需求現況而改變心意，規定若要轉換Medigap或Part C應在各年度的開放註冊期才能辦理，也就是要在每年10月15日至12月7日間才可進行加入、退出等轉換申請，若是不在時限之內就得再等下一年才可以轉換！
一、承擔A部份及B部份，通常還包括處方藥的補助
二、有商定的自付額
三、有定額的手續費/掛號費
四、有指定的醫療護理機構和藥品處方
五、通常比原始的聯邦醫療保險輔助保險計劃（Medicare）所需的自付款來得少
六、由於公司可能會逐年更改計劃，因此每年都必須在公開申請期間重新評估。
除非在特定的醫療情況下，聯邦醫療保險輔助保險計劃（Medigap）或聯邦醫療保險Medicare Advantage計劃都沒有涵蓋牙科、視力或聽力。
為了擁有更全面的承保範圍，原始的聯邦醫療保險輔助保險計劃（Medicare）A部份和B部份應該補充以下的其中一項內容：
一、具有D部份（承保處方藥物）和聯邦醫療保險輔助保險（Medigap）的計劃F或計劃G，或者
二、配合聯邦醫療保險Medicare Advantage計劃
蒙特梭利學校的好處 一般的 Montessori 私立學校每年可能需要數萬美元或更多的學費。然而,紐約市第一所免費的 Montessori 學校具有多重重要意義。首先,它為許多沒有足夠經濟能力以精英方式撫養孩子的父母提供了一個公平的機會。其次,如果申請就讀這所學校的人數很高,統計數據將向紐約市教育委員會展示,應該投入更多資源在全市建立這樣的學校。 一般的 Montessori 學校學費每年從2萬到4萬美元不等。被錄取到這所學校就像獲得了一張價值20萬美元的免費彩票。這對於許多家庭來說是一個難得的機會,可以讓他們的孩子接受高質量的教育,而無需承擔沉重的經濟負擔。這所免費的 Montessori 學校不僅惠及個別家庭,也為整個社區帶來了積極的影響,為更多孩子提供了接受優質教育的機會。
家庭醫生是照顧整個家庭的醫生。 許多醫生接受專科醫學培訓。然而,家庭醫生接受所有醫學領域的培訓。無論您的年齡或性別如何,他們都會照顧您整個人的各個階段。這包括對您身體、心理和情感健康的關心。家庭醫生會了解他們的病人。他們與您和您的家人建立關懷的關係。他們會傾聽並記錄您的健康史。這有助於他們更好地理解如何幫助您做出有關健康的正確決定。 您的家庭醫生負責診斷和治療急性和慢性疾病。他們還提供常規健康篩查和生活方式改變的諮詢。這有助於在健康問題出現之前預防它們。如果您需要專科醫生的護理,您的家庭醫生會將您轉介給專科醫生。他或她將幫助協調您護理的各個方面。 通往改善健康的道路 每個人都應該有一個家庭醫生,即使他們目前沒有健康問題。家庭醫生接受預防醫學的培訓。預防或避免健康問題比治療或管理健康問題更好。您的家庭醫生可以幫助您和您的家人保持健康。 家庭醫生接受所有護理領域的培訓。 這些包括: 從嬰兒到老年人的護理 慢性疾病,如糖尿病、哮喘和心臟病 耳、鼻、喉護理 心理和行為健康護理 骨骼和關節護理 眼部護理 婦女保健和計劃生育 基本檢測,如X光…
美國醫療保險概覽 在美國,人人皆知醫療保險費用高昂,但擁有醫療保險卻是不可或缺的。由於美國醫療費用更加昂貴,一旦發生意外而沒有保險,你需要支付的醫療費用肯定遠超過保險費用。 然而,美國醫療保險公司眾多,醫療保險計劃更是多達數百上千種。在如此複雜的情況下,該如何選擇適合自己的計劃呢? 在美國,如果你需要自行購買包含必要醫療保障的醫療保險或是奧巴馬醫保,就必須在特定的公開期(Open Enrollment Period)內登記購買。錯過了這個時間,就需要等待下一年。 你可能聽過這樣一個段子:出國在外的人如果在暈倒前還會大叫「千萬別叫救護車」。從這個段子中,你肯定能猜到若沒有保險,美國的醫療費用將有多麼昂貴。 此外,川普總統剛剛頒布了一項新政策:要求申請美國簽證的移民必須證明自己有足夠的經濟能力負擔醫療費用,或已獲得經批准的醫療保險,否則可能會被拒絕入境。 「點看」白卡“公共負擔”新規 醫保公開期(Open Enrollment Period) 什麼是美國醫療保險公開期(Open Enrollment Period)…
2025 最新 - 聯合健康保險/又名牛津醫療保險(包什麼/不包什麼: 更新中)... 如果使用使用以下化驗中心,可以省更多 本文是關於我們對聯合牛津團體醫療保險的全面評價（利與弊），還包含 聯合健保/牛津團體醫保2025計劃詳細信息 聯合健保/牛津團體醫保計劃如何付款 聯合牛津團體醫保計劃申請表（紐約） 聯合牛津團體醫保計劃申請表（康州） 聯合牛津團體醫保計劃(Commonly Used Forms)常用表格 聯合牛津醫保計劃聯繫電話…
聯合牛津臥騰 OptumRx OptumRx 是一家專門提供處方藥物管理和優質藥物照護的美國領先企業。成立於2012年，公司的宗旨是通過提供創新的藥物療法方案和病人支持服務，幫助患者獲得更好的健康狀況。作為一家全面的藥物管理解決方案提供商，OptumRx 致力於為患者提供最佳的價值和滿意度。 OptumRx 的業務範疇廣泛，從處方藥物的審核、採購、分發，到患者教育和藥物療法管理。公司擁有先進的技術和專業的團隊，為客戶提供定制的藥物療法方案，幫助降低醫療成本，提高患者健康。透過與藥品製造商、保險公司和政府機構的合作，OptumRx 確保患者能夠獲得安全、有效和經濟實惠的藥物療法。 在藥物療法管理方面，OptumRx 提供專業的藥師支持，幫助患者了解處方藥物的使用方式和副作用，以確保藥物安全合理地使用。此外，公司還提供藥物治療評估服務，對患者的藥物療法方案進行全面評估，確保其安全性、有效性和成本效益。這些服務不僅有助於改善患者的健康狀況，還可以降低整體醫療成本。 聯合健康保險(UHC）會員，使用OptumRx好處 作為聯合健康保險（United Health Care，簡稱UHC）會員，使用OptumRx可以帶來許多好處。以下是一些主要的優勢： 節省藥物開支：OptumRx與UHC緊密合作，為會員提供優惠的藥物價格。他們通過大量購買、議價和合同簽訂等方式，確保會員能夠以最低價格購買所需的藥物。這有助於降低醫療成本，減輕家庭經濟負擔。…
唱卡拉OK好處多？究竟有咩好處呢？ 不少人都喜歡約一大班朋友去唱卡拉OK，開心之餘更能增進彼此之間的感情。但原來除了為我們帶來歡樂，唱K還有很多好處。最重要的是，原來唱歌亦可以幫助減肥。一齊睇下唱K還有什麼好處！ 1. 減肥 台灣著名歌唱家蘇麗文在《用生命歌唱》一書中撰文，表示唱歌是一項動用到全身肌肉的運動，正確運用「腹式呼吸法」，能達到減肥功效。以一個重60公斤的人為例，唱一分鐘歌能消耗熱量2千卡，唱兩小時就能消耗240千卡。 而任職醫院院長的福田伴男所著的《卡拉OK健康法》一書，亦提及唱一首歌的氧氣消耗量相當於跑100米所消耗的氧氣，卡路里消耗量亦大致相同。福田院長同時提醒，脂肪燃燒唱歌法唱歌不是用喉嚨大喊大叫，這樣做不但無法達到瘦身效果，還會損及喉嚨，形成息肉，造成反效果。 2.增強免疫力 美國加州大學一項研究發現，每次唱詩班排練後，成員們體內一種名為IgA的免疫球蛋白含量增加了150%。公開演出後，這種免疫球蛋白更是增加了240%。 羅伯特貝克教授對唱歌的作用進行了長期研究，表示壓力會影響人體的免疫系統，如果對自己做的事情感覺良好，免疫系統會增強。即使從來沒有經過聲樂訓練，也能通過唱歌受益。堅持唱歌的老人去醫院看病和吃藥的次數更少，也更不容易摔倒。 3.按摩效果 眾所週知，唱歌能在一定程度上紓解壓力。這是因為唱歌相當於有節奏的體內按摩，能衝開人體橫膈膜。唱較低音的歌曲可以使血壓安定；唱節奏快的歌曲可以令人身心愉悅；而拉長音的歌曲可以消除壓力。另外，放聲高歌對強迫症、抑鬱症的治療都有輔助作用。 4.增進感情 有研究顯示，人在唱歌時，大腦會釋放出一種名為催產素的荷爾蒙。剛生下孩子的媽媽在給寶寶餵奶時，大腦裡也會釋放出這種荷爾蒙。戀人深情互望時，他們的大腦都會釋放出這種荷爾蒙，能增進大家之間的感情。 5.改善便祕 唱歌時運用「腹式呼吸法」，能鍛鍊腹肌，亦可以刺激大腸的蠕動，從而改善便秘。…