中國甘肅馬拉松賽釀21死，官方周五通報調查結果，定調是“公共安全責任事件”，宣布27名公職人員遭懲處。其中，景泰縣委書記李作璧被指“應負主要領導責任”，因為已死亡，不再給予處分。
據台灣中央社報導，甘肅省白銀市景泰縣5月底舉辦山地馬拉松百公里越野賽，卻發生21名選手死亡，事件震驚各界，引發追責之聲。就在當局徹查事件之際，傳出李作璧9日於家中跳樓自盡，終年57歲。
因已死亡不予處分
中國《西部大開發》雜誌官方微博“西部決策”週四報導，李作璧週三（9日）上午10時左右在家中跳樓自殺；此前多個自媒體指他死前一天被紀委部門約談。李作璧自殺在網絡引發議論是“以死謝罪”還是“出來頂罪”，直到週五，官方才證實他死亡。
公開資料顯示，李作璧，1964年10月生，甘肅會寧人，甘肅省委黨校研究生學歷。2006年起調職到白銀市，任白銀市教育局局長、市住建局局長，2015年起擔任景泰縣書記，今年2月兼任白銀市政協副主席。
中央社綜合中國《新京報》、《人民日報》報導，甘肅省委省政府聯合調查組週五下午舉行新聞發布會稱，警方周三接到報警稱一男子從自家墜樓身亡，經核查，墜樓男子為景泰縣委書記李作璧。目前警方已“排除他殺”，具體情況正在進一步調查中。
運營方16單位及數十人被追責
據報導，聯合調查組認定，這是一起由於極限運動項目百公里越野賽在強度難度最高賽段遭遇大風、下雨、降溫的高影響天氣，賽事組織管理不規範、運營執行不專業，導致重大人員傷亡的“公共安全責任事件”。
調查認定，甘肅晟景體育文化發展有限公司對事件的發生負有直接責任，公司負責人張小燕等5人已正式批准逮捕，由司法機關依法追究其刑事責任。賽事主辦方、承辦方、協辦方、執行運營方16家單位及其27名相關人員對事件的發生負有責任，應依法依紀追究責任。
聯合調查組並公佈27名公職人員被追責問責，包括5名省管幹部和22名非省管幹部。
在主辦單位及其責任人員部分，對白銀市委書記蘇君給予政務警告處分；對白銀市委副書記、市長張旭晨給予政務記過處分。
在承辦單位及其責任人員部分，景泰縣委、縣政府、白銀市體育局被控負有賽事承辦和實施職責。其中，景泰縣委書記李作璧對事件負有“主要領導責任”，因李作璧在事件發生後已死亡，依據《中國共產黨紀律處分條例》第36條規定，對其違紀問題作出書面結論，“不再給予處分”。
另外在具體承辦單位及責任人員部分，景泰縣景區管委會主任丁柯涯、副主任羅文濤嚴重違紀違法並涉嫌職務犯罪，已被採取留置措施，待審查調查終結後，依法依規處理。
外界質疑既是天災也涉人禍
由白銀市委、市政府主辦，景泰縣承辦的第4屆黃河石林山地馬拉松越野賽5月22日進行4小時後，突遇極端天氣，多名選手出現低溫症。172名參賽者有21人死在賽道上，其中包括梁晶、黃關軍等頂尖選手。
外界質疑這場悲劇既是天災也涉人禍，因為氣象部門早有預警，另外青海果洛州瑪多縣也曾發生規模7.4級地震，景泰縣也有震感，而震後往往會出現極端天氣，但主辦方仍照常舉辦越野賽。
有跑者也質疑組委會未強制要求帶保暖裝備，而且沒有及時叫停賽事。官方新華社則提出系列疑問，“為什麼運動員遇險時，主辦方沒有及時發現”。
事故傳出引發全球震驚後，甘肅省委傳達中共總書記習近平以及總理李克強對這起事故的指示和批示，強調將“嚴肅追責問責”。
在比較各國自殺理賠條款之前，先讓我們來了解這一連串發生在中國的自殺事件。2020年8月16日的深夜，驚傳大陸國企中鐵建築集團董事長陳奮健墜樓身亡，享年58歲。在近一年內，陳奮健已是中國第5位自殺的任內高官了，其他4位還包括程利民、戴名清、廖明國、秦玉峰，他們皆選擇了跳樓的方式結束自己的生命。
陳奮健在中國負責多項重大的交通建設，包括了高鐵及各種鐵路、港珠澳大橋、國外的一帶一路等等從國內至國外的鐵道重大工程。中鐵建築集團是中國第一大營建公司，2019年的營收大概是7千億人民幣，可換算成3.5兆新台幣。
由此可見，陳奮健在中國可說是掌管基礎建設和交通建設的重要人物。對於陳奮健的死亡，其實有非常多的疑點。除了缺少自殺的動機以外，陳某最近也在積極促進幾項重大工程的發展，上個月也公開會見了幾位中國高官。沒想到就在結束會面幾天后，就傳出了自殺的消息。
試問一位掌管年營收幾千億國企的大人物，在積極發展事業的重要時刻為什麼會自殺呢？對此，官方只以4個字說明：不幸逝世。
根據統計，自習近平上任至今的7年多以來，自殺身亡的高官或國企高層已達到260位。
而他們的死亡因素千奇百怪，包括了墜樓、懸樑、割腕、溺死、窒息、服毒、臥軌、自剜、開槍自轟等等。不過，對於這些大人物的死亡消息，中國官方的說明總是以幾個字輕輕帶過，從不詳細解釋。這讓大家開始揣測，這一連串的死亡真相究竟是自殺或是被自殺呢？
不僅是中國，美國也在近年來發生了好幾宗離奇死亡案件，當事者都是事業有成的優秀華裔。其中包括了美國匹茲堡大學醫學院助理教授劉冰，在他宣布對於新冠肺炎的研究上有重大突破之後不久，於5月2日在家裡被槍殺身亡，而槍手也被警方發現自殺身亡於附近的車內。
另一位是曾在日本金融公司及瑞士信貸公司都有工作經驗的菁英人士，在美國的家中殺死妻兒之後再自盡。當事人被質疑捲入中國大陸的一系列洗錢活動，導致一家四口慘遭滅門。
在2018年12月1日，被喻為世界物理大師的張首晟自殺身亡。在他自殺的那一天，正是孟晚舟被逮捕、川普和習近平等國家領導在阿根廷進行G20會議的同一天。之後，張首晟被揭露與孟晚舟具有緊密接觸的關係。
這些華裔精英人士的死亡案件，最後都成了懸案，找不到動機和真相。
除了中國或者亞洲出現不少名人和高官自殺事件之外，日本也是一個自殺率挺高的國家。
日本知名女星竹內結子2020年9月27日驚傳在位於東京澀谷區的公寓內上吊自殺身亡，享年40歲，震驚全亞洲粉絲。根據日媒報導，竹內結子前天晚上還正常的和老公中林大樹以及兩個兒子一家四口共進晚餐，絲毫感受不到異狀，沒想到晚餐之後她獨自上樓休息，結果到了凌晨 2 點老公上樓準備就寢，才驚訝的發現妻子在衣帽間上吊自殺，緊急報警搶救之後仍宣告不治身亡。 現場並沒有發現遺書，因此對於竹內結子為何走上絕路，警方仍在調查中，外界也對她自殺的原因眾說紛紜。
16 歲就出道的竹內結子過去因為甜美又有治癒能力的笑容受到觀眾們的喜愛，還獲得了「笑顏女王」稱號，她曾演出多部膾炙人口的日劇在海內外都累積了相當高的人氣，和長瀨智也演出日劇《女婿大人》讓她人氣爆紅，之後的作品《午餐女王》也非常成功，2004年和木村拓哉合作的《冰上悍將》更是大受好評。
竹內結子同年跨足電影圈，和男星中村獅童搭檔演出《現在，很想見你》紅遍海內外，更創下了高達 47 億日元的票房成績，沒想到拍戲期間兩人假戲真作奉子成婚，並在 2005 年生下了大兒子。只不過段婚姻維持了短短不到一年，2006 年就因為中村獅童外遇鬧婚變，到 2008 年兩人正式離婚。
在第一段婚姻中相當受傷的竹內結子，一直到 2019 年才迎來了第二段婚姻，幸福宣布和演員中林大樹結婚。今年一月竹內結子和老公更開心的迎接二兒子的誕生。一家四口的幸福生活、IG上總是笑容滿滿、帶給大家元氣的她，卻在即將結束的 2020 年選擇結束了 40 歲的生命，讓人意外又難過。
更巧的是，竹內結子和已故男星三浦春馬在即將於 10 月於台灣上映的電影《信用詐欺師 JP:公主篇》中還有合作演出，當時兩人在戲外還留下了開心吃冰的合照。沒想到三浦春馬今年 7 月才在自家於衣櫃自縊，如今竹內結子竟然也步上了他的後塵，以同樣極端的方式結束生命。如今這部戲成了兩人最後的大螢幕遺作，讓網友直呼表示不忍心進戲院觀賞，真的太難過了。
對於竹內結子自殺的原因外界有眾多猜測，但就有知情人士透露，竹內結子疑似是因為有嚴重的產後憂鬱才會想不開。由於竹內結子一直背負著「笑顏女王」的稱號，為了符合外界期待，她總是強迫自己在大家面前要保持笑容，並給人陽光、開心、正能量滿滿的印象，但其實她私底下是非常壓抑的人，甚至會為了減輕心理壓力將毛巾塞進嘴巴裡面大叫。
竹內結子的婚姻生活看起來幸福美滿，從 1 月生完二兒子後就努力調養身體，並在這個月初才因為代言產品公開亮麗現身，狀態看起來相當好，因此她輕生的消息傳出後，身邊的親友們都感到非常的不可置信，沒有人察覺她產後出現了嚴重的心理問題。
關於竹內結子的死因目前警方仍在調查中，她所屬的經紀公司也發表聲明，表示突如其來的噩耗讓同公司演員與工作人員都感到驚訝與悲傷，請外界能多體諒家屬和親友的悲傷。
無論是在中國或美國，越來越頻繁發生的菁英分子自殺或『被自殺』案件，身後留下的家人總是讓人感覺不勝唏噓。如果投保人的死亡作為自殺案件處理的話，保險公司會不會給予賠償呢？
自殺：根據中國《保險法》的最新規定，被保人若在投保後的2年內自殺則無法獲得賠償，受益人最多能獲得保單的現金價值。若被保人在投保2年後自殺，則能夠獲得身故賠償金。還有另一種情況，就是被保險人在自殺的時候，是不具有民事行為能力的人，則不會受到前述的法律約束。中國的法律規定，未滿10周歲的未成年人以及無法辨識自己行為的精神病患，即不具有民事行為能力的人。
例如：一位父親為9歲的女兒投保後不到一年，他的妻子帶著女兒跳樓身亡。按照《保險法》的最新規定，這位父親可通過理賠的申請，因為他的女兒未滿10歲，屬於不具有民事行為能力的人，因此不構成故意自殺的嫌疑。
當然，即使您對《保險法》不熟悉，在每份保險契約上也會對於免賠責任詳細說明，在投保的時候請務必詳讀。
失踪：根據中國的民事訴訟法規定，被保險的中國公民失踪滿4年或因意外事故下落不明滿2年，其家屬可以向法院提出申請，宣告其失踪。被宣告失踪滿1年後可申請死亡宣告。若因意外事故失踪者可經過相關部門證明其沒有生還可能性，則能夠在宣告失踪滿3個月後宣告死亡。如果沒有明確的死亡日期，則宣告日即為死亡日。
例如：馬航MH370飛機失聯事故，飛機和乘客至今下落不明，整架飛機猶如憑空消失一般什麼也找不到。機上有三分之二的乘客為中國人，有投保人壽保險的乘客在事故發生後也成功向保險公司索賠。
當然，保險契約上也會明文規定，當失踪的被保人生還出現，受益人必須在30天內把賠償金退還給保險公司。這項規定是為了預防有人進行騙保行為，通過宣告死亡來騙取賠償金。雖然要花費的時間成本非常高，但是無需製造事故，被保人也不需要真的死亡，因此還是會有人願意冒這個險。
自殺：自殺在香港保險界曾經是完全除外的責任，但是在經歷了許多理賠糾紛之後，發現許多個案無法證明與自殺毫無關係，導致後續的理賠出現許多爭執和延誤。這項自殺免賠的條款使家人在面對最壞的情況時不被保障，因此修訂了自殺相關的保險法條。
雖然目前在不保事項上仍有『自殺』這一項，但是在規定的日期過後發生自殺的情況，受益人仍能獲得賠償。香港保險公司一般把時間規定為2年，某些公司規定為1年，以達到平衡道德風險及投保人的利益。
例如：香港巨星張國榮跳樓自殺身亡。他在自殺的10多年前投保了200萬美元的人壽保險，自殺的5年前投保了200萬美元的意外傷害險，在自殺的1年前又加保了100萬美元的人壽保險。在張國榮選擇自殺後，其保單受益人能獲得多少賠償金額呢？
首先針對200萬美元的意外傷害險，自殺在除外責任的範圍內；自殺1年前加保的100萬美元人壽保險，從正式生效到張某自殺的時間未滿2年，保險公司將不做賠償。因此，保單受益人最終獲得了張某在自殺10多年前投保的200萬美元人壽保險賠償金。
失踪：一般在被保人失踪滿7年後，家屬可向法院申請死亡宣告。在法院作出死亡宣告之前，家屬仍需要繳付保單費用。保險公司將會按照法院所宣告的被保人死亡日，計算並退回多繳的保費。如果保險公司發現被保人尚在世，則有權追討已支付的賠償金。
自殺：在保險契約正式生效或是復效的兩年之後，被保人的故意自殺行為能夠讓受益人獲得保險公司的身故賠償金。然而這項規定僅適用於人壽保險，不包括意外傷害險或健康保險。
需要注意的是，『故意自殺』是指被保人在意識清醒且能夠自由做出決定的時候，決意要尋死的行為。倘若被保人是在醉酒或嗑藥導致精神錯亂的情況下，做出導致自己死亡的行為，就不算是『故意自殺』的行為。
因此，即使保單已生效超過兩年，並不表示保險公司會對所有情況理賠到底，而會綜合一切客觀因素來作判斷。
失踪：根據台灣終身壽險條款，被保人在保險契約有效期間內失踪，如經法院宣告死亡，則保險公司會根據判決內所裁定的死亡時間為準，給付『身故賠償金』或『喪葬費用保險金』。如受益人能夠提出文件，足以證明被保險人極有可能因意外傷害事故導致死亡，保險公司應依意外傷害事故發生日期為準，給付各項保險賠償金。
但是，如果保險公司在給付各項保險賠償金後，發現被保險人生還時，受益人應將收到的賠償金全數歸還保險公司。
台灣的民法規定，被保險人失踪滿7年或80歲以上失踪滿3年或遭遇重大災難滿1年，家屬即可向法院申請死亡宣告，然後憑藉死亡宣告向保險公司申請身故賠償金。
自殺：美國所有的人壽保險都有註明被保人在2年內不可以自殺的條款。在簽發保單的2年內，無論被保人神智是否正常的情況下自殺，保險公司不會給付完整賠償金，僅退還保險費予受益人，算是一種對死者的人道補償。倘若被保人在投保的前2年逝世，保險公司就會進行死因調查。
如果被保人在簽發保單的2年後自殺，保險公司即使知道是自殺的情況也需要給付死亡賠償金。美國法律認為，一般人不可能在幾年前就開始預謀自殺，即使曾動過自殺念頭，在幾年後也會有所改變。
被保人在投保2年之後過世了，只要家屬能夠提供官方的死亡證明，保險公司一般上不會再去糾結死因，而是馬上理賠。在這種情況下，萬一碰到保險公司拒賠的話，受益人可以打官司，這將導致保險公司的聲譽受到嚴重打擊。因此，若不是拒賠理由非常充足、可信，保險公司都會理賠。
當然，若被保人所投保的是意外傷害險，則自殺並不在理賠範圍內。
失踪：為失踪的家屬提出理賠申請其實是常有的事。例如一位母親失踪了，取得保險賠償便能照顧其孩子的開支及福利。在這種情況下，為失踪人士申請賠償金就是一件很重要的事情。
首先，您必須繼續按時繳付人壽保險的費用，因為常見的拒賠理由就是該保單未付款而失效。另外，要和警方保持密切合作。在美國的每一個州屬，都會有針對失踪人口的相關法條，讓其家屬按照特定步驟為失踪當事者申請死亡假設。在提交死亡假設的申請後，家屬需要等待一段審核的時間，然後相關部門就會為失踪人士發出死亡證明。
不過想要申請死亡證明，失踪人士的家屬必須有一定程度的可信證據，以證明被保人已經死亡或是生還機率非常低。
例如，某人在一起沉船事故中沉入水底也找不到屍體，則相關法務部門就有證據可假設被保人已身亡，然後為家屬簽發死亡證明。家屬可以憑藉死亡證明向保險公司申請理賠。
在美國買人壽保險的好處是，保單無論是戰爭或恐怖襲擊都沒有排除條款，必須進行理賠。
例如在2001年發生的911恐怖襲擊事件，有多達三千人就此失踪，連屍體都找不到。相關法務機構向他們家屬簽發死亡證明，然後保險公司均理賠。
蒙特梭利學校的好處 一般的 Montessori 私立學校每年可能需要數萬美元或更多的學費。然而,紐約市第一所免費的 Montessori 學校具有多重重要意義。首先,它為許多沒有足夠經濟能力以精英方式撫養孩子的父母提供了一個公平的機會。其次,如果申請就讀這所學校的人數很高,統計數據將向紐約市教育委員會展示,應該投入更多資源在全市建立這樣的學校。 一般的 Montessori 學校學費每年從2萬到4萬美元不等。被錄取到這所學校就像獲得了一張價值20萬美元的免費彩票。這對於許多家庭來說是一個難得的機會,可以讓他們的孩子接受高質量的教育,而無需承擔沉重的經濟負擔。這所免費的 Montessori 學校不僅惠及個別家庭,也為整個社區帶來了積極的影響,為更多孩子提供了接受優質教育的機會。
家庭醫生是照顧整個家庭的醫生。 許多醫生接受專科醫學培訓。然而,家庭醫生接受所有醫學領域的培訓。無論您的年齡或性別如何,他們都會照顧您整個人的各個階段。這包括對您身體、心理和情感健康的關心。家庭醫生會了解他們的病人。他們與您和您的家人建立關懷的關係。他們會傾聽並記錄您的健康史。這有助於他們更好地理解如何幫助您做出有關健康的正確決定。 您的家庭醫生負責診斷和治療急性和慢性疾病。他們還提供常規健康篩查和生活方式改變的諮詢。這有助於在健康問題出現之前預防它們。如果您需要專科醫生的護理,您的家庭醫生會將您轉介給專科醫生。他或她將幫助協調您護理的各個方面。 通往改善健康的道路 每個人都應該有一個家庭醫生,即使他們目前沒有健康問題。家庭醫生接受預防醫學的培訓。預防或避免健康問題比治療或管理健康問題更好。您的家庭醫生可以幫助您和您的家人保持健康。 家庭醫生接受所有護理領域的培訓。 這些包括: 從嬰兒到老年人的護理 慢性疾病,如糖尿病、哮喘和心臟病 耳、鼻、喉護理 心理和行為健康護理 骨骼和關節護理 眼部護理 婦女保健和計劃生育 基本檢測,如X光…
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唱卡拉OK好處多？究竟有咩好處呢？ 不少人都喜歡約一大班朋友去唱卡拉OK，開心之餘更能增進彼此之間的感情。但原來除了為我們帶來歡樂，唱K還有很多好處。最重要的是，原來唱歌亦可以幫助減肥。一齊睇下唱K還有什麼好處！ 1. 減肥 台灣著名歌唱家蘇麗文在《用生命歌唱》一書中撰文，表示唱歌是一項動用到全身肌肉的運動，正確運用「腹式呼吸法」，能達到減肥功效。以一個重60公斤的人為例，唱一分鐘歌能消耗熱量2千卡，唱兩小時就能消耗240千卡。 而任職醫院院長的福田伴男所著的《卡拉OK健康法》一書，亦提及唱一首歌的氧氣消耗量相當於跑100米所消耗的氧氣，卡路里消耗量亦大致相同。福田院長同時提醒，脂肪燃燒唱歌法唱歌不是用喉嚨大喊大叫，這樣做不但無法達到瘦身效果，還會損及喉嚨，形成息肉，造成反效果。 2.增強免疫力 美國加州大學一項研究發現，每次唱詩班排練後，成員們體內一種名為IgA的免疫球蛋白含量增加了150%。公開演出後，這種免疫球蛋白更是增加了240%。 羅伯特貝克教授對唱歌的作用進行了長期研究，表示壓力會影響人體的免疫系統，如果對自己做的事情感覺良好，免疫系統會增強。即使從來沒有經過聲樂訓練，也能通過唱歌受益。堅持唱歌的老人去醫院看病和吃藥的次數更少，也更不容易摔倒。 3.按摩效果 眾所週知，唱歌能在一定程度上紓解壓力。這是因為唱歌相當於有節奏的體內按摩，能衝開人體橫膈膜。唱較低音的歌曲可以使血壓安定；唱節奏快的歌曲可以令人身心愉悅；而拉長音的歌曲可以消除壓力。另外，放聲高歌對強迫症、抑鬱症的治療都有輔助作用。 4.增進感情 有研究顯示，人在唱歌時，大腦會釋放出一種名為催產素的荷爾蒙。剛生下孩子的媽媽在給寶寶餵奶時，大腦裡也會釋放出這種荷爾蒙。戀人深情互望時，他們的大腦都會釋放出這種荷爾蒙，能增進大家之間的感情。 5.改善便祕 唱歌時運用「腹式呼吸法」，能鍛鍊腹肌，亦可以刺激大腸的蠕動，從而改善便秘。…