尿有泡泡怎麼辦🤣醫師教你👨‍⚕️4點揪出蛋白尿及早保腎

為什麼小便泡泡很多，是蛋白尿嗎？不一定喔！

尿有泡泡是為什麼？這就是蛋白尿嗎？

有幾種情況，小便的泡泡會變多：

尿液很快速的衝擊馬桶水面，就會產生比較多的泡泡，就像這樣：

你看底下的水面，一定有很多泡泡吧，瀑布的水從這麼高的地方往下沖，撞到水面之後把空氣帶了進去，所以形成了泡泡。
男生小便時，因為大多是站著，高度比較高，所以衝擊力大，泡泡比較多。

驗證方式：坐著小便的時候，看泡泡會不會減少？

尿液中溶質濃度增加，也會延後泡泡消失的時間，導致看起來泡泡變多，原理就像這個：

我們在倒茶的時候，如果倒的快一點，茶杯裡就容易出現泡泡，而且這些泡泡通常持續的時間也蠻長的，另一個更容易想像的例子就是泡沫紅茶，泡沫也是很多，這代表這杯水裡面溶質的濃度增加了，很多溶質濃度增加後會降低表面張力，導致泡泡變多。其中，我們最擔心的，就是小便中的蛋白質。

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當小便中蛋白質濃度增加，一樣會使得表面張力降低，這就是為什麼有蛋白尿的患者，小便泡泡久久不散的原因。而蛋白尿是腎臟受損的早期徵兆，趕緊就醫治療，有機會可以保護腎臟，腎臟不再繼續受傷下去。

不過，當我們身體缺水的時候，小便裡溶質的濃度也會上升喔。缺水時，腎臟會努力的回收水份，使得尿裡頭水份減少，因此，小便濃度增加，小便看起來顏色變比較黃，這時候，小便的泡泡也會增加。

驗證方式：多補充水分，讓小便恢復清澈透明，看泡泡是不是減少了？

美國紐約 CareMount Medical 醫院腎臟科醫師 Yaakov Liss 列出了一些可能造成泡泡尿的原因：

排尿速度：尿液衝擊馬桶水面的速度與距離，都可能導致泡沫生成。

腎臟功能：一般而言腎臟會將蛋白質過濾掉、不會出現在尿液中，因此尿液中出現蛋白質通常與腎臟功能異常有關，此外也可能同時有體重增加、水腫等症狀。

喝水不足：當身體水分不足時，尿液量也會減少、濃縮，此時尿液中的物質增加，就比較容易出現泡泡尿。

糖尿病/高血壓：糖尿病和高血壓都可能影響腎臟血流與功能，導致腎臟壓力增加、功能下降、無法過濾蛋白質而產生泡泡尿。

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慢性感染：肝炎、HIV病毒等感染，可能直接攻擊腎臟，或是引起發炎而影響腎臟功能。

慣性服用止痛藥：非類固醇消炎止痛藥等藥物，可能導致尿液中的蛋白質增加，有時也可能引起過敏反應、導致腎臟發炎。因此如果有長期服藥的習慣，仍應盡量諮詢醫師意見與診察。

自體免疫疾病：異常的免疫系統錯誤地攻擊腎臟，導致腎臟無法成功過濾蛋白質。這類疾病可能伴隨疲倦、關節痛、反覆發燒等症狀。

血癌：多發性骨髓瘤等血液相關癌症，可能產生一些對腎臟過濾機能有害的抗體，進而降低腎臟過濾蛋白質的功能。